5 Sai Lầm Khi Chọn Nệm Khiến Giấc Ngủ Của Bạn Ngày Càng Tồi Tệ
Việc chọn nệm tưởng chừng đơn giản, nhưng thực tế lại ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ, sức khỏe xương khớp và tinh thần hàng ngày. Chỉ cần mắc phải một trong các sai lầm dưới đây, bạn có thể phải "trả giá đắt" bằng những đêm mất ngủ, đau lưng, mệt mỏi kéo dài.